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Curanto
Chiloé, Chile

Curanto

Chiloés berühmtes Erdofen-Festmahl: Muscheln, Schweinefleisch, Hähnchen, Würste und Milcaos in Nalcasblättern.

Vorbereitung
60 Min.
Kochen / Backen
90 Min.
Portionen
2 Personen
Schwierigkeitsgrad
Schwer

Nährwerte(Portion = 2 Personen · ca. 600 g)

Nährwertpro 100 gpro Portion (2 Personen)
Kalorien240 kcal1440 kcal
Protein19.3 g116 g
Kohlenhydrate16 g96 g
Fett9.3 g56 g
Ballaststoffe2 g12 g
Natrium327 mg1960 mg

Werte sind Richtwerte. Berechnung pro 100 g auf Basis einer geschätzten Portionsgröße von 300 g pro Person.

Zutaten / Einkaufsliste

Für 2 Personen(Originalrezept: 8 Portionen)

MengeEinheitZutat
¼kgMiesmuscheln
125gVenusmuscheln
125gSchweinerippe
125gHähnchenschenkel
1Stückgeräucherte Würste
1 ½StückKartoffeln
125gMilcaos (Kartoffel-Bratlinge)
¼BundKohlblätter (Wirsing)
125mlWeisswein

Benötigte Küchengeräte

Nr.Küchengerät
1Sehr grosser Topf mit Deckel
2Backblech

ZubereitungGesamtzeit: 150 Min.

SchrittBeschreibung
1Im sehr grossen Topf Kohlblätter als Boden auslegen.
2Schichtweise einlegen: Schwein, Hähnchen, Würste, Kartoffeln, Milcaos, Muscheln.
3Zwischen jeder Schicht Kohlblätter.
4Wein hineingiessen, mit Tuch und Deckel fest verschliessen.
590 Min. bei mittlerer Hitze dampfen.
6Alles zusammen auf grosser Platte servieren.

Tipps & Tricks

  • Traditionell in einer Erdgrube über heissen Steinen.
#chile#meeresfrüchte#fest#chiloé

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